Архив рубрики: Консультация диетологов

Омега-3 необходимый элемент вашего здоровья

омега-3Врачи настаивают на том, что большинству современных людей катастрофически не хватает Омега-3.
Почему они так обеспокоены?
У них есть масса оснований и поводов так считать! Читать далее Омега-3 необходимый элемент вашего здоровья

Средиземноморская диета

антисклеротическая диетаВ течение многих веков традиционное питание избавляло от болезней и продлевало жизнь жителям солнечного побережья Средиземного моря.
Медики исследовали этот феномен и пришли к выводу, что использование кулинарных рецептов, привычных для этих стран, поможет и другим людям наладить здоровое сбалансированное питание, при котором потребляется меньше жира и больше питательных веществ.
В результате появилась «Средиземноморская пирамида», впрочем, не слишком отличающаяся от американской «Пищевой пирамиды».

В основе каждой из них — крупы, фрукты и овощи. Читать далее Средиземноморская диета

Спортивное питание

Комплекс для восстановление организма после физических нагрузокНе всем известно, что мышцы растут между тренировками, а не во время занятий спортом.
Поэтому после активных тренировок организму необходимо отдохнуть и восстановиться, так как, тренировать не восстановленные мышцы не только не эффективно, но и вредно.

Существует несколько способов для восстановления и расслабления мышц между тренировками.

Выберите подходящий Вам метод, чтобы достичь максимальных результатов от занятий спортом:

Всегда завершайте тренировки растяжкой, она помогает восстановлению, делает мышцы эластичными и укрепляет мускулы. Читать далее Спортивное питание

OverDrive — витамины для спорта

 
 
Витамины для спортсменовМы верим, что активный образ жизни является жизненно важным для более богатой, более полной жизни.
А биоактивные добавки, как дополнительное топливо, помогают восстанавливать вашу энергию и выносливость.

OverDrive (Овердрайв) содержит комплекс витаминов В, антиоксидантов, аминокислот, протелиотических ферментов и важнейших электролитов, которые обеспечивают нормальный энергетический обмен во время занятий спортом и восстановление мышечных тканей по окончании физических нагрузок, а также нейтрализует свободные радикалы, которые образуются во время физических упражнений.
Уровень работоспособности и выносливости во время занятий спортом зависит от многочисленных факторов.
Одним из самых важных является полноценное питание. Читать далее OverDrive — витамины для спорта

ageLOC R2 — восстановление жизненных сил организма

восстановление сил
31,6% женщин и мужчин активного возраста знают о таких проблемах как:

  • снижение концентрации и внимания;
  • раздражительность и плохое настроение;
  • вялость, «упадок сил» быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти (сложно запоминается и воспроизводится материал);
  • нарушения аппетита;
  • снижение физической активности;
  • нарушение сна, ночные кошмары;
  • сексуальные проблемы (снижение влечения).

Читать далее ageLOC R2 — восстановление жизненных сил организма

Очищение и заряд энергии с ageLOC R2

ageloc R2
Поднимите уровень жизненных сил с биоактивным комплексом ageLOC R2.
Впервые инновационная технология ageLOC, воздействующая на первоначальные источники старения, а именно – возрастные изменения в работе генов, была представлена в косметических средствах (ageLOC Elemehts, ageLOC Future Serum, ageLOC Galvanic Spa System®II Facial Gels).
Благодаря огромной работе, проведенной учеными Ну Скин  и LifeGen, научный подход ageLOC теперь реализован в новом биоактивном комплексе Pharmanex.
Таким образом, противодействовать старению стало возможным не только извне, но и изнутри. Читать далее Очищение и заряд энергии с ageLOC R2