Архив рубрики: Здоровое питание

Новейший препарат для похудения

похудеть без возвратаБольшое количество людей волнуют проблемы лишнего веса.
Примерно треть россиян страдают от избыточного веса, и по прогнозам через несколько лет эта цифра вырастит еще на 10%.
Быть стройным – это не только быть красивым и молодым, теперь это быть еще и успешным!

Мы живем в то время, когда проблемы лишнего веса остро обсуждаются, и нам постоянно навязывают  стандарты идеальной фигуры.
Это заставляет большинство людей контролировать свой вес, ведь образ успешного и красивого человека всегда нам преподносится СМИ, как стройный, энергичный, привлекательный и молодой человек. Читать далее Новейший препарат для похудения

Омега-3 необходимый элемент вашего здоровья

омега-3Врачи настаивают на том, что большинству современных людей катастрофически не хватает Омега-3.
Почему они так обеспокоены?
У них есть масса оснований и поводов так считать! Читать далее Омега-3 необходимый элемент вашего здоровья

Средиземноморская диета

антисклеротическая диетаВ течение многих веков традиционное питание избавляло от болезней и продлевало жизнь жителям солнечного побережья Средиземного моря.
Медики исследовали этот феномен и пришли к выводу, что использование кулинарных рецептов, привычных для этих стран, поможет и другим людям наладить здоровое сбалансированное питание, при котором потребляется меньше жира и больше питательных веществ.
В результате появилась «Средиземноморская пирамида», впрочем, не слишком отличающаяся от американской «Пищевой пирамиды».

В основе каждой из них — крупы, фрукты и овощи. Читать далее Средиземноморская диета

Спортивное питание

Комплекс для восстановление организма после физических нагрузокНе всем известно, что мышцы растут между тренировками, а не во время занятий спортом.
Поэтому после активных тренировок организму необходимо отдохнуть и восстановиться, так как, тренировать не восстановленные мышцы не только не эффективно, но и вредно.

Существует несколько способов для восстановления и расслабления мышц между тренировками.

Выберите подходящий Вам метод, чтобы достичь максимальных результатов от занятий спортом:

Всегда завершайте тренировки растяжкой, она помогает восстановлению, делает мышцы эластичными и укрепляет мускулы. Читать далее Спортивное питание

OverDrive — витамины для спорта

 
 
Витамины для спортсменовМы верим, что активный образ жизни является жизненно важным для более богатой, более полной жизни.
А биоактивные добавки, как дополнительное топливо, помогают восстанавливать вашу энергию и выносливость.

OverDrive (Овердрайв) содержит комплекс витаминов В, антиоксидантов, аминокислот, протелиотических ферментов и важнейших электролитов, которые обеспечивают нормальный энергетический обмен во время занятий спортом и восстановление мышечных тканей по окончании физических нагрузок, а также нейтрализует свободные радикалы, которые образуются во время физических упражнений.
Уровень работоспособности и выносливости во время занятий спортом зависит от многочисленных факторов.
Одним из самых важных является полноценное питание. Читать далее OverDrive — витамины для спорта

Природа на защите Вашего здоровья

зеленый чайЗащита организма на клеточном уровне.
Чай является одним из самых распространенных напитков в мире и по своей популярности уступает только воде.
Целебные свойства зеленого чая были известны еще в Древнем Китае тысячи лет назад.
Зеленый чай (известный в Азии под названием Xin Nao Jian) производится из обработанных паром и высушенных листьев чайного растения.
Процесс обработки паром разрушает окислительные ферменты, оставляя при этом полифенолы нетронутыми.
В результате получается продукт, который по своему химическому составу практически ничем не отличается от свежих листьев. Читать далее Природа на защите Вашего здоровья