Основной тренд в профилактической и клинической медицине последних лет — состояние микробиома, или микробиоты.
В наиболее продвинутых странах, где развита профилактическая медицина, любое лечение хронических заболеваний начинается с исследования состояния микрофлоры желудка и кишечника.
Для этого исследуется генетический состав колоний бактерий, населяющих наш пищеварительный тракт. Если выясняется, что колонии вредоносных микроорганизмов преобладают, то до основной терапии проводится лечение микробиоты.
Задача — заселить ЖКТ полезными бактериями и восстановить нормальный микробиологический фон. Только в этом случае можно получить гарантированно стойкий лечебный эффект от дальнейших медицинских манипуляций.
Так поступают в Бельгии, Германии, Израиле, Японии, США.
Несколько лет назад и российскими учеными была создана собственная эффективная модель оздоровления нашего микробиома. Доктор медицинских наук С.К. Панюшин уже длительное время занимался разгадкой тайн огромного мира бактерий, который находится внутри каждого из нас.
В результате этой длительной и сложной работы было сделано множество открытий, получены десятки патентов, и теперь все это достояние воплотилось в комплекс продуктов для восстановления здорового микробиома. Комплекс очень эффективный, и, главное, доступный по цене каждому человеку.
Микробиом — космос внутри нас
Это комплекс простейших микроорганизмов — бактерий, вирусов, грибов, обитающих нашем организме — на коже и в коже, в кишечнике и желудке, на слизистых рта и носа, в легких и бронхах, в органах мочеполовой системы, в крови и т.д. И вся огромная армия этих мельчайших организмов играет очень важную роль в нашей жизни, по сути являясь отдельным метаболическим органом.
Разнообразие «населения» микробиома в сотни раз превышает количество типов клеток человеческого организма, а общее количество клеток нашего организма в три раза меньше, чем количество всех бактерий, вирусов, архей и прочих животных, постоянного находящихся в нашем теле! И от состояния этих наших «квартирантов зависит очень много в нашем здоровье.
Например, в микробиоте есть два типа бактерий, отвечающие за то, насколько стройным или полным мы сейчас находим своё тело. Если в микробиоме преобладают бактероиды — мы можем оставаться стройными сколько бы и чего бы мы ни ели. Это состояние нам все присуще в молодом возрасте. А вот если преобладают фирмиккуты — то каждое съеденное пирожжное будет откладываться на наших боках и животе. И такой разбаланс все больше проявляется по мере нашего взросления и старения.
По сути именно от состояния нашего микробиома зависит качество жизни взрослого человека в среднем и пожилом возрасте. Ясно, что регулируя состояние микробиоты, мы регулируем собственное здоровье, настроение, силу, выносливость.
У каждого человека биологический состав микробиоты индивидуален, его формирование начинается еще в утробе матери, он передается по наследству и многие наследственные предрасположенности к заболеваниям зависят как раз от того, какой набор биологических существ мы получили от своей матери. В процессе жизни микробиом меняется, в зависимости от местности, где мы проживаем, от питания, от образа жизни и даже от того, с каким людьми нам приходится общаться.
Наука уже многое знает об этом микромире, и ученые совершенно определенно утверждают, что наша микробиота выполняет незаменимую и огромнейшую работу, по сути беря на себя основную работу в обмене веществ. Эта работа настолько огромна, что если организм кого-то из нас в один момент лишить всех бактерий, вирусов и других животных, то мы не проживем и нескольких часов!
Многие работы, которые бактерии выполняют для нашего организма — не могут быть выполненными нашими органами!
Эти новые данные о роли микробиома дают понимание, что диеты, ориентированные на подсчёт калорий и соблюдение углеводно-белково-жирового баланса в питании не могут в полной мере решить проблему похудания. Если эти диеты не учитывают состояния микробиома и не удовлетворяют жизненных потребностей бактерий нашей микробиоты, то они не будут эффективны.
Микробиомное питание – это вещества с пребиотическим составом: разнообразные пищевые волокна, специфические углеводы, определенный тип белков, липидов и органических кислот.
Очень важно выдерживать разнообразие микробиомного питания. Различные пребиотики способны стимулировать разные виды микроорганизмов, соответственно активизируют различные виды обменных процессов, зависящих от симбиотических бактерий.
Огромное количество видов бактерий не будет сыто от пары видов пребиотиков, им нужны будут совсем другие вещества, иначе они будут голодать. Многие бактериальные колонии не будут выживать и помогать нам, если даже мы будем постоянно их обновлять новыми порциями пробиотиков.
Именно комплексные, сбалансированные, сложные пребиотические комплексы способны эффективно решать проблемы избыточного веса и иммунитета. И то микробиомное питание, которое разрабатывает компания Вейра, существенно компенсирует дефицит разнообразия пребиотиков в любом рационе.
Микробиомные коктели и микробиомные желе Вейры разработано так, чтобы быть постоянной составляющей любой диеты и любого здорового питания. А специальный состав комплекса пребиотиков направлен на увеличение численности именно бактероидов, бактерий, преобладание которых в микробиоме гарантирует здоровый липидный обмен. Т.е. лишние калории не будут откладываться у вас на боках и животе..
За наше настроение и успехи в работе отвечает микробиом
Микробиом имеет способность определять настроение человека. вы знаете, почем чувство насыщения наступает через 20 минут, после того, как вы съедите даже небольшую порцию еды?
Это происходит потому, что бактерии кишечника продуцируют специальные белки, подавляющие аппетит уже через 20 минут после того, как пища попала в ваш желудок. Таким образом ваше желание съесть больше еды зависит не от вас, а от бактерий микрофлоры.
Очевидно, что если баланс микробиома нарушен, и в нем недостаточное количество бактерий со способностями регулировать наш аппетит, то человек будет обжорой. Это еще одна причина ожирения – вы просто не сможете контролировать свой аппетит и останавливаться на разумных порциях еды, если в вашей микробиоте не будет баланса по количеству и составу бактерий.
Есть и обратная связь – микробиом очень чувствителен к вашему настроению, и здесь тоже химия. Чем больше вы находитесь в состоянии стресса, тревоги, тем больше разрушается ваша микробиота. Гормон стресса, кортизол, буквально убивают хорошие бактерии, а на их место заселяются патогенная микрофлора, мене чувствительная к вашему настроению. и вы получаете интоксикацию организма.
Ученые делают выводы, что долголетие в большей степени определяется не нашей генетикой, а особенностями состава микробиома. Исследователи установили, что микробиота долгожителей отличается большим разнообразием по составу, и большим здоровьем колоний благоприятных для нас бактерий кишечника и желудка. Видимо именно состояние микрофлоры ЖКТ позволяет долгожителям не только жить дольше, но и сохранять здоровую активность всех функциональных систем. Разве это не повод начать заботиться от своей микробиоте уже сейчас?
Когда обитатели микробиоты находятся в балансе с соседями, когда их колонии здоровы и сыты, то они выполняют для нас огромную работу. Жировой, углеводный и белковый обмен в нашем организме протекает по правильным законам, из клеток и органов выводятся токсины, происходит нормальный синтез витаминов, то мы имеем сильный иммунитет и здоровье. Наше пищеварение хорошее – мышление ясное.
Если баланс микробиома оставляет желать лучшего, то вам обеспечен туман в голове, тревожность, депрессия, бессонница, панические атаки. Далее – аллергии, ожирение, проблемы с кожей, диабет, хронические заболевания органов, онкология…
Как всего этого избежать, или если это уже то как помочь желудку, кишечнику и себе? Все просто – относитесь к этому органу с уважением и учитывайте его потребности. Сначала накормите микробиом, а потом уже себя! Дополняйте свой рацион специальным микробионым питанием, в котором максимально учтены потребности нашей микробиоты вы получите такой замечательный эффект, что все окружающие его заметят!
Закажите персональную консультацию по здоровью вашего микробиома >>>
_________________________________________
Также рекомендуем посмотреть текущий каталог, возможно там вы найдете что-то интересное уже сейчас:
Открыть Каталог продукции Вейра >>>
